ЗОЖ
- ЗОЖ
Желчегонные продукты питания при застое желчи: список продуктов
Рацион с желчегонными продуктами — действенный способ профилактики заболеваний печени и желчного пузыря при наличии застойных явлений. В данном материале…
- ЗОЖ
Кому опасно есть хурму? Отвечает эндокринолог — РИА Новости Спорт, 26.11.2024
МОСКВА, 29 янв — РИА Новости, Анна Черноголовина. Вяжущая хурма мешает усваивать витамины и может привести к проблемам с кишечником.…
- ЗОЖ
Сколько нужно пить воды: норма литров в день и в сутки, сколько пить для похудения
Человеку необходимо утолять жажду каждый день, при этом норма воды в сутки может меняться. Температура, время года, физические нагрузки и…
- ЗОЖ
Упражнение планка: как правильно делать, комплекс для похудения, польза и вред
Специально для РИА Новости эксперты рассказывают, как правильно делать упражнение планка, сколько стоять начинающим, поможет ли это упражнение подтянуть живот,…
- ЗОЖ
Диета при повышенном холестерине у женщин и мужчин: меню на неделю
Диета при повышенном холестерине помогает нормализовать липидный обмен и сбросить лишний вес. Лечебное питание способствует снижению риска развития атеросклероза.Холестерин или…
- ЗОЖ
Нектарин: польза, вред, витамины и свойства для здоровья организма женщин и мужчин
Нектарин — голоплодный персик, созревающий летом и имеющий в своем составе множество полезных витаминов и минералов. Совместно с врачом-терапевтом, нутрициологом…
- ЗОЖ
Аутофагия: что это такое простыми словами, как запустить процесс правильно
МОСКВА, 28 мая — РИА Новости. Аутофагия — процесс самоочищения в организме, при котором клетки самостоятельно удаляют нежелательные компоненты, используя…
- ЗОЖ
Голубика: польза и вред, калорийность и свойства для здоровья организма человека
Голубика пользуется большой популярностью во всем мире и именуется суперфудом, благодаря ее массе полезных свойств для женщин, мужчин и детей.…
- ЗОЖ
Гранат: польза, вред, калорийность и свойства для здоровья организма женщин и мужчин
Созвучное название граната с боевым снарядом неслучайное — это действительно «витаминная бомба». Совместно с экспертом рассказываем, какими полезными свойствами для…
- ЗОЖ
Ежевика: польза и вред, витамины, свойства для здоровья организма человека
яРастущая в колючих кустах сочная ежевика вместе с другими ягодами летнего сезона входит в список суперфудов — продуктов, богатых различными…