ЗОЖ
- ЗОЖ
Упражнения на грудь: как накачать грудные мышцы в зале и в домашних условиях
МОСКВА, 13 мая – РИА Новости. Мышцы груди (большая грудная, малая грудная, дельтовидные, зубчатая) выполняют обширное число функций: стабилизируют плечевой…
- ЗОЖ
Сколько нужно заниматься сексом: норма в неделю для мужчин и женщин
МОСКВА, 6дек — РИА Новости. Вопрос о том, сколько раз нужно заниматься сексом в неделю, волнует и мужчин, и женщин.…
- ЗОЖ
Упражнения для ягодиц: как накачать в домашних условиях и в тренажерном зале
Специально для РИА Новости тренер по триатлону Александр Халаманов рассказывает, как накачать ягодицы, рекомендует лучшие упражнения и эффективную программу тренировок…
- ЗОЖ
Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для улучшения зрения и восстановления
МОСКВА, 14 июн — РИА Новости. Ведущий рефракционный хирург Центра микрохирургии глаза «Я вижу» Наталья Коваль рассказывает РИА Новости о…
- ЗОЖ
Мощные тренировки Тома Харди: как звездный актер готовится к съемкам — РИА Новости Спорт, 04.12.2024
Британец Том Харди — один из самых харизматичных актеров современности, подготовка к съемкам которого шокирует даже профессиональных спортсменов. Мы вспомнили…
- ЗОЖ
Развитие дикции и голоса: упражнения для хорошей речи у взрослых
Развитие дикции — то, над чем нужно работать не только детям, но и взрослым. Какие упражнения помогут сделать речь четче…
- ЗОЖ
Что будет, если есть яйца каждый день? Отвечает диетолог — РИА Новости Спорт, 29.11.2024
Яйца — это натуральное успокоительное, которое снижает аппетит, считает врач-диетолог Ольга Кораблева. О том, для кого продукт вреден, а для…
- ЗОЖ
Что будет, если есть колбасу каждый день? Отвечает эндокринолог — РИА Новости Спорт, 29.11.2024
МОСКВА, 30 мар — РИА Новости, Анна Черноголовина. В среднем россиянин употребляет около 15 килограммов колбасных изделий в год, сообщает…
- ЗОЖ
Ходьба для похудения: сколько калорий сжигается и шагов нужно делать
Ходьба — доступный и безопасный способ похудения. Этот вид аэробной нагрузки помогает укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, привести мышцы в…
- ЗОЖ
В Москве прошли легкоатлетические соревнования «Скорость» — РИА Новости Спорт, 27.11.2024
МОСКВА, 27 ноя — РИА Новости. В столичном манеже НИУ МГСУ прошли легкоатлетические соревнования «Скорость».Финальный старт сезона от команды «Бегового…