Здоровье
- ЗОЖ
Что будет, если есть колбасу каждый день? Отвечает эндокринолог — РИА Новости Спорт, 29.11.2024
МОСКВА, 30 мар — РИА Новости, Анна Черноголовина. В среднем россиянин употребляет около 15 килограммов колбасных изделий в год, сообщает…
- ЗОЖ
Ходьба для похудения: сколько калорий сжигается и шагов нужно делать
Ходьба — доступный и безопасный способ похудения. Этот вид аэробной нагрузки помогает укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, привести мышцы в…
- ЗОЖ
Кому опасно есть хурму? Отвечает эндокринолог — РИА Новости Спорт, 26.11.2024
МОСКВА, 29 янв — РИА Новости, Анна Черноголовина. Вяжущая хурма мешает усваивать витамины и может привести к проблемам с кишечником.…
- ЗОЖ
Сколько нужно пить воды: норма литров в день и в сутки, сколько пить для похудения
Человеку необходимо утолять жажду каждый день, при этом норма воды в сутки может меняться. Температура, время года, физические нагрузки и…
- ЗОЖ
Упражнение планка: как правильно делать, комплекс для похудения, польза и вред
Специально для РИА Новости эксперты рассказывают, как правильно делать упражнение планка, сколько стоять начинающим, поможет ли это упражнение подтянуть живот,…
- ЗОЖ
Диета при повышенном холестерине у женщин и мужчин: меню на неделю
Диета при повышенном холестерине помогает нормализовать липидный обмен и сбросить лишний вес. Лечебное питание способствует снижению риска развития атеросклероза.Холестерин или…
- ЗОЖ
Нектарин: польза, вред, витамины и свойства для здоровья организма женщин и мужчин
Нектарин — голоплодный персик, созревающий летом и имеющий в своем составе множество полезных витаминов и минералов. Совместно с врачом-терапевтом, нутрициологом…
- ЗОЖ
Голубика: польза и вред, калорийность и свойства для здоровья организма человека
Голубика пользуется большой популярностью во всем мире и именуется суперфудом, благодаря ее массе полезных свойств для женщин, мужчин и детей.…
- ЗОЖ
Ежевика: польза и вред, витамины, свойства для здоровья организма человека
яРастущая в колючих кустах сочная ежевика вместе с другими ягодами летнего сезона входит в список суперфудов — продуктов, богатых различными…
- ЗОЖ
Простые продукты для похудения: список, меню, таблица и калории
МОСКВА, 19 ноя — РИА Новости. Большая часть успеха в борьбе с лишним весом как у женщин, так и у…