Здоровье
- ЗОЖ
Зарядка для похудения в домашних условиях: упражнения начинающим женщинам и мужчинам
Зарядка для похудения — полезная привычка, которая поможет укрепить здоровье, привить любовь к подвижному образу жизни и, самое главное, избавиться…
- ЗОЖ
Фосфор в организме человека: роль, симптомы недостатка и в каких продуктах содержится
Фосфор — важный химический элемент и основной компонент для поддержания здоровья человеческого тела. Фосфор присутствует во всех клетках организма, однако…
- ЗОЖ
Врач рассказал, как приседать правильно и безопасно — РИА Новости Спорт, 09.12.2024
Приседания полезны не всем. Особенно если речь идет о дополнительном весе — штанге или гантелях. Георгий Темичев, врач по физической…
- ЗОЖ
Упражнения на бицепс: как накачать в тренажерном зале для мужчин и женщин
МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Чтобы результатом тренировок стали красивые и накачанные руки, важно обратить особое внимание на проработку…
- ЗОЖ
Упражнения на грудь: как накачать грудные мышцы в зале и в домашних условиях
МОСКВА, 13 мая – РИА Новости. Мышцы груди (большая грудная, малая грудная, дельтовидные, зубчатая) выполняют обширное число функций: стабилизируют плечевой…
- ЗОЖ
Сколько нужно заниматься сексом: норма в неделю для мужчин и женщин
МОСКВА, 6дек — РИА Новости. Вопрос о том, сколько раз нужно заниматься сексом в неделю, волнует и мужчин, и женщин.…
- ЗОЖ
Упражнения для ягодиц: как накачать в домашних условиях и в тренажерном зале
Специально для РИА Новости тренер по триатлону Александр Халаманов рассказывает, как накачать ягодицы, рекомендует лучшие упражнения и эффективную программу тренировок…
- ЗОЖ
Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для улучшения зрения и восстановления
МОСКВА, 14 июн — РИА Новости. Ведущий рефракционный хирург Центра микрохирургии глаза «Я вижу» Наталья Коваль рассказывает РИА Новости о…
- ЗОЖ
Мощные тренировки Тома Харди: как звездный актер готовится к съемкам — РИА Новости Спорт, 04.12.2024
Британец Том Харди — один из самых харизматичных актеров современности, подготовка к съемкам которого шокирует даже профессиональных спортсменов. Мы вспомнили…
- ЗОЖ
Что будет, если есть яйца каждый день? Отвечает диетолог — РИА Новости Спорт, 29.11.2024
Яйца — это натуральное успокоительное, которое снижает аппетит, считает врач-диетолог Ольга Кораблева. О том, для кого продукт вреден, а для…