Здоровье — Общество
- ЗОЖ
Ходьба для похудения: сколько калорий сжигается и шагов нужно делать
Ходьба — доступный и безопасный способ похудения. Этот вид аэробной нагрузки помогает укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, привести мышцы в…
- ЗОЖ
Желчегонные продукты питания при застое желчи: список продуктов
Рацион с желчегонными продуктами — действенный способ профилактики заболеваний печени и желчного пузыря при наличии застойных явлений. В данном материале…
- ЗОЖ
Диета при повышенном холестерине у женщин и мужчин: меню на неделю
Диета при повышенном холестерине помогает нормализовать липидный обмен и сбросить лишний вес. Лечебное питание способствует снижению риска развития атеросклероза.Холестерин или…
- ЗОЖ
Аутофагия: что это такое простыми словами, как запустить процесс правильно
МОСКВА, 28 мая — РИА Новости. Аутофагия — процесс самоочищения в организме, при котором клетки самостоятельно удаляют нежелательные компоненты, используя…
- ЗОЖ
Голубика: польза и вред, калорийность и свойства для здоровья организма человека
Голубика пользуется большой популярностью во всем мире и именуется суперфудом, благодаря ее массе полезных свойств для женщин, мужчин и детей.…
- ЗОЖ
Ежевика: польза и вред, витамины, свойства для здоровья организма человека
яРастущая в колючих кустах сочная ежевика вместе с другими ягодами летнего сезона входит в список суперфудов — продуктов, богатых различными…
- ЗОЖ
Простые продукты для похудения: список, меню, таблица и калории
МОСКВА, 19 ноя — РИА Новости. Большая часть успеха в борьбе с лишним весом как у женщин, так и у…
- ЗОЖ
Вода с лимоном: рецепты приготовления, как сделать и пить, польза и вред
МОСКВА, 8 июл — РИА Новости. Вода с лимоном — источник витаминов и других ценных веществ. Она ускоряет метаболизм, способствует…