Здоровье — Общество
- ЗОЖ
Правильное питание: меню на каждый день, принципы ПП и суть здорового рациона
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Полезное питание называют самым здоровым способом похудения. Суть правильного питания, меню на неделю, список…
- ЗОЖ
Медленные (сложные) углеводы: что это, список продуктов, таблица и отличие от быстрых
Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше…
- ЗОЖ
Упражнения для стоп: комплекс для укрепления и растяжки
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Правильно подобранные упражнения укрепят здоровье ног, сделают стопу устойчивой, сильной и подвижной. Они нужны…
- ЗОЖ
Упражнения для похудения ляшек в домашних условиях: эффективный комплекс на уменьшение ног
МОСКВА, 15 июл — РИА Новости. Ляжки — проблемная зона у большинства девушек, так как именно нижняя часть тела набирает…
- ЗОЖ
Упражнения для похудения в домашних условиях: эффективный комплекс на все тело
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Главные помощники в здоровом похудении в домашних условиях — правильное питание и спорт. Если…
- ЗОЖ
Как накачать предплечья: упражнения в тренажерном зале и домашних условиях
Мышцы предплечья — второстепенная мышечная группа рук, но так же, как бицепс и трицепс, нуждающаяся в дополнительной проработке. В данном…
- ЗОЖ
Зарядка для похудения в домашних условиях: упражнения начинающим женщинам и мужчинам
Зарядка для похудения — полезная привычка, которая поможет укрепить здоровье, привить любовь к подвижному образу жизни и, самое главное, избавиться…
- ЗОЖ
Фосфор в организме человека: роль, симптомы недостатка и в каких продуктах содержится
Фосфор — важный химический элемент и основной компонент для поддержания здоровья человеческого тела. Фосфор присутствует во всех клетках организма, однако…
- ЗОЖ
Упражнения на бицепс: как накачать в тренажерном зале для мужчин и женщин
МОСКВА, 7 дек — РИА Новости. Чтобы результатом тренировок стали красивые и накачанные руки, важно обратить особое внимание на проработку…
- ЗОЖ
Развитие дикции и голоса: упражнения для хорошей речи у взрослых
Развитие дикции — то, над чем нужно работать не только детям, но и взрослым. Какие упражнения помогут сделать речь четче…
- 1
- 2